LEFT SIDEBAR PAGE

выдающиеся памятники архитектуры

получить пользу от йоги для женщин Когда современный человек слышит слова «йог» или «йога», в его мозгу невольно всплывают образы старцев с бородой, бронзовой кожей, на фоне древнего индийского храма и так далее. Однако йога давно уже прочно утвердилась в современном мире, и ею занимаются большое число человек, в том числе и женщины. Стоит отметить, что женское тело как будто специально сделано для занятий йогой – настолько оно гибкое и подвижное. Что дают занятия йогой женщине? Прежде всего, такие занятия оздоравливают организм, укрепляют мышцы тела, делают женщину изящной и стройной. Более того, йога вносит гармонию в жизнь женщины и делает ее сильнее.

избавиться от боязни тренажерных залов Как правило, для девушек основной причиной боязни занятий в тренажерных залах являются различные предрассудки. Например, многие опасаются, что они за несколько занятий могут выглядеть как качки – участники соревнований по бодибилдингу. Такая боязнь абсолютно необоснованна, так как женщины и мужчины имеют разную физиологию. Количество тестостерона в мужском организме во много раз большее, чем в женском.


как понять кошку